FEMINIA-Tak ada yang bisa hentikan usia, tetapi melihat penampilan dr. Shinta Damayanti, SpKK rasanya kita setuju bahwa waktu seolah berhenti di wanita kelahiran 41 tahun lalu itu. Sikap pembawaanya yang ramah, energik dan penampilannya yang fashionable membuat ibu satu orang putera ini tampak jauh lebih muda dari usia sebenarnya.
Apa rahasianya? Ternyata menurut dokter spesialis kulit dan kelamin ini, sederhana saja, pola hidup sehat, istirahat teratur dan selalu berusaha untuk bahagia, itu saja. “Olah raga teratur, tidur cukup dan be happy, as simple as that,” tuturnya santai.
Shinta, begitu wanita berzodiak Cancer ini ini akrab disapa, memang menyukai beberapa jenis olahraga baik out door maupun yang biasa dilakuan dalam ruangan atau in door. “Olah raga lebih baik di ruang terbuka dan bisa dilakukan individual seperti lari, berenang, dan yoga,”jelasnya. Memang, di masa pandemi ini harus pandai-pandai menjaga kebugaran agar imunitas atau daya tahan tubuh tetap terjaga dengan cara yang aman.
Tidak hanya soal olah tubuh, di masa pandemi ini penampilan wajah juga harus mendapatkan perhatian khusus, tertutup masker bukan berarti abai untuk diperhatikan. “Jangan lupa merawat kulit wajah. Paling dasar adalah cuci wajah, pelembab, sunscreen, krim malam,” pesan dokter spesialis kencantikan yang sehari hari praktik di Bamed Skincare dan Erha Derma Center ini.
Sebagai pakar kecantikan, Shinta memang banyak berinteraksi dengan para wanita yang berkonsultasi dengannya untuk mengatasi berbagai masalah, mulai dari keluhan utama seperti seperti flek dan acne dan lainnya. “Biasanya memang masalah kosmetik ya, selain terapi, krim harian, tindakan, seperti peeling, laser. Saya juga menyarankan gaya hidup yang sehat,” tuturnya.
Bagi kaum perempuan, perawatan kecantikan memang bukan hanya kebutuhan pelengkap tetapi sudah menjadi kebutuhan untuk menunjang gaya hidup, tidak heran jika banyak yang rela merogoh kocek tidak sedikit alias berbiaya mahal. Mengenai hal ini, Shinta menuturkan pendapatnya. “Untuk cantik yang penting bahagia dan mencintai diri sendiri. Itu dulu yang utama, Just be happy and love your self,” tegasnya. Dengan begitu, setiap perempuan akan mengetahui mana prioritas dalam hidupnya, termasuk memilih untuk tampil cantik, meski mungkin harus mengeluarkan budget yang cukup mahal.
Bagi Shinta sendiri, cantik itu memiliki makna tersendiri yaitu be yourself, be sincere and be nice to other. Bagi yang ingin sharing dengannya, Shinta sangat terbuka, sehari-hari ia biasa dijumpai di Bamed Skin Care Dharmawangsa Square, Jakarta Selatan atau Erha Derma Center Pondok Indah dan BSD. Untuk mendapatkan pelayanan terbaik, disarankan untuk lebih dulu membuat janji.
Satu lagi, yang selalu membuatnya terlihat percaya diri, yaitu dukungan keluarga. Memang, keluarga ada hal terbaik dan terpenting yang membuatnya selalu optimis dalam menjalani hari-harinya, “For me family come first. Other just follow,” singkat namun tentu saja dalam maknanya.
Berbincang tentang kecantikan dan melihat kecantikan ragawi dokter Shinta begitu ia biasa dipanggil, rasanya memang tak ada habisnya. Satu hal yang selalu diingat dari sosoknya yang selalu tampil energik ini. “Semua wanita itu cantik in their on way. Just be the best version of your self,” ucapnya sembari tersenyum manis. ###
